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探索士林、北投史蹟 即日起報名台北市士林、北投將推出史蹟導覽活動,預定5月16日上午8點40分至12點舉行,活動免費,並贈送導覽資料,即日起至5月12日受理報名,家庭、親子、學校、社團可組隊參加,可電洽(02)酒店工作25564966轉24,網站http://www.chr.taipei.gov.tw。規劃3條導覽路線台北市文獻委員會表示,士林、北投區有豐富的歷史文化資源,如有都會綠寶石之稱的芝山岩、風華再現的士林官邸,及風采依舊的北投溫泉等,活動導酒店打工覽分3條路線:一、士林芝山岩線︰惠濟宮牌樓→洞天福地→西隘門→蛇蛙石→惠濟宮→集古園→象鼻石→柱洞→同歸所→大樟樹→學務官僚遭難碑→芝山文化生態綠園→考古探坑展示館。二、士林官邸線︰官邸舊停車場→營酒店兼職房→慈雲亭→招待所→正房→內花園→玫瑰園→菜圃→園藝管理所→西式庭園→凱歌堂→中式庭園→新蘭亭→園藝展覽館→熱帶果園區。三、新北投溫泉線︰新北投捷運→新北投公園→北投圖書館→瀧乃湯→北投溪生態→普長灘島濟寺→台銀招待所→地熱谷→防空壕→露天公共浴場→北投溫泉博物館→凱達格蘭文化館。

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多吃魚蔬 少吃紅肉 可預防阿茲海默症 轉載 中央社(翻譯) (路透芝加哥12日電)研究學者今天報告,多食用橄欖油、堅果類、魚類、鳥禽肉類,以及特定的水果蔬菜,或許能有效預防阿茲海默症(Alzheimer's)。紐約「哥倫比亞大學」(Columbia 看房子University)研究阿茲海默症研究團隊發現,若特別攝取對腦部健康有益的營養成分,罹患阿茲海默症的機率較常人降低40% 。研究指出:「飲食或許是降低患病機率最容易的方式。」這份研究報告刊登於「神經學檔案」(Archivesof Neurology)期刊。研究表示,阿茲海默症並沒房地產有治療方法,因此預防成為關鍵,尤其人口老化已是趨勢,「若我們遵行這種飲食方式,罹病的人口將會降低。」研究團隊針對65歲以上的2148位健康民眾展開研究。研究對象提供日常飲食的內容清單,每隔1年半接受1次阿茲海默症測試,平均追蹤4年。其中253人在研究期間罹患阿房屋買賣茲海默症。不易患病者攝取較多橄欖油調製的沙拉醬、堅果類、魚類、番茄、禽鳥肉類、十字花科蔬菜像是花椰菜、水果,以及深色多葉的綠色蔬菜;他們較少吃紅肉、內臟,或是高脂乳製品。學者表示,這種飲食習慣可能發揮的功效有2方面。由於這些食物對心血管有益,因此能買屋預防腦中風,讓阿茲海默症不易發生。又或許是食物裡的營養成分─像是不飽和脂肪酸Omega-3,抗氧化劑和葉酸等,直接對腦部產生了保護作用。

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